건강 계산기
건강검진 결과지에 적힌 값을 넣어 보는 자리입니다. 계산식은 모두 의학 논문에 공개된 것이고, 출처와 한계는 계산기마다 아래에 적어 두었습니다.
입력한 값은 이 화면 안에서만 계산됩니다. 전송하지도 저장하지도 않습니다.
표현형 나이 PhenoAge몸의 나이 · 혈액검사 아홉 가지 · 레빈 2018
혈액검사 아홉 가지와 나이를 넣으면 10년 사망 위험이 나오고, 그 위험에 해당하는 나이로 바꿔 보여 줍니다.
계산식 Levine ME 외. An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging (Albany NY) 2018;10(4):573–591.
한계 1988~1994년 미국 국민건강영양조사 자료로 만든 식입니다. 한국인 자료로 다시 맞춘 식이 아니고, 염증이 있는 날 피를 뽑으면 CRP와 백혈구가 올라 나이도 올라갑니다. 질병을 찾아내는 검사가 아닙니다.
eGFR콩팥이 걸러내는 힘 · 크레아티닌 · CKD-EPI 2021
크레아티닌에 나이와 성별을 함께 넣어, 콩팥이 1분에 피를 얼마나 걸러내는지 추정합니다.
계산식 Inker LA 외. New creatinine- and cystatin C-based equations to estimate GFR without race. N Engl J Med 2021;385(19):1737–1749.
한계 근육량이 많거나 적으면 크레아티닌이 치우쳐 추정값도 치우칩니다. 임신 중이거나 급성 신손상이 의심되는 상황, 열여덟 살 미만에는 쓰지 않습니다.
FIB-4간이 굳은 정도 · AST·ALT·혈소판
나이·AST·ALT·혈소판 네 가지로 간이 굳어 있을 가능성을 가늠하는 지표입니다.
계산식 Sterling RK 외. Development of a simple noninvasive index to predict significant fibrosis in patients with HIV/HCV coinfection. Hepatology 2006;43(6):1317–1325.
한계 간염 바이러스를 가진 환자들에서 만든 식이라 간이 멀쩡한 사람에게 그대로 적용하기 어렵습니다. 예순다섯 살이 넘으면 나이만으로 값이 올라가므로 더 높은 기준을 따로 씁니다. 굳은 것을 확인하는 검사가 아니라, 굳지 않았을 가능성이 높은 쪽을 먼저 빼 주는 지표입니다.
대사증후군다섯 중 셋 · 허리둘레·혈압·혈당·중성지방·HDL
다섯 항목을 각각 확인해 몇 개에 해당하는지 셉니다. 셋 이상이면 기준에 들어갑니다. 허리둘레는 한국인 기준을 씁니다.
기준 Grundy SM 외. Diagnosis and management of the metabolic syndrome: an American Heart Association/National Heart, Lung, and Blood Institute scientific statement. Circulation 2005;112(17):2735–2752. 허리둘레는 대한비만학회 기준(남 90cm, 여 85cm)을 적용했습니다.
한계 다섯 항목을 세는 기준이고 위험을 숫자로 환산하는 식이 아닙니다. 혈압과 혈당은 그날 한 번 잰 값으로 정하지 않습니다.
eAG지난 두세 달 평균 혈당 · 당화혈색소 · ADAG 2008
당화혈색소(%)를 평소 재는 혈당 단위(mg/dL)로 바꿉니다.
계산식 Nathan DM 외. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008;31(8):1473–1478.
한계 평균이라 하루 중 오르내린 폭은 보이지 않습니다. 빈혈이 있거나 적혈구 수명이 짧아지는 질환이 있으면 당화혈색소 자체가 실제 혈당과 어긋납니다.